Finde deine Balance und dein Wohlbefinden
Erlebe die Harmonie von Yoga und Ayurveda
Komm vorbei und nimm an einem meiner Yoga-Kurse teil oder lass dich von der ayurvedischen Küche inspirieren und koch dich glücklich mit Ayurveda!
YOGA-Kurse
10 x 75 Min. | 150 Euro
Alle Kurse sind Präventionskurse und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Die Kurse finden im Feuerwehrhaus Geisenfeldwinden, Weiherweg 4, 85290 Geisenfeld statt.
Montag
Montag, ab 12.10.2026
17:30 - 18:45 Uhr / ausgebucht
HATHA Yoga & Vinyasa Flow -
für Yogis mit Erfahrung
19:15 - 20:30 Uhr / ausgebucht
HATHA Yoga & Vinyasa Flow - Anfänger mit Vorkenntnissen & erfahrene Yogis
Dienstag
Dienstag, ab 13.10.2026
17:30 - 18:45 Uhr / ausgebucht
HATHA Yoga – Anfänger, Anfänger mit Vorkenntnissen und erfahrene Yogis
19:15 - 20:30 Uhr / ausgebucht
HATHA Yoga - Anfänger mit Vorkenntnissen & erfahrene Yogis
Mittwoch
Mittwoch, ab 14.10.2026
8:45 - 10 Uhr
HATHA Yoga am Morgen – Anfänger, Wiedereinsteiger und erfahrene Yogis
Personal-Yoga
Individuell. Achtsam. Wirksam.
Termine nach Vereinbarung.
SUP-Yoga
ab Mai / Juni 2027wieder jeden Donnerstag, 17-18:30 Uhr und 19-20:30 Uhr
sowie SUP-Yoga Events am Wochenende wieder im Sommer 2027 - Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben
Alle SUP-Yoga-Kurse finden am Clubgelände SUP & Surfclub Geisenfeld am Braun-Weiher in Forstwiesen statt.
AYURVEDA
Ayurveda lädt dich ein, wieder mehr auf dich und die Bedürfnisse deines Körpers zu hören. Entdecke eine ganzheitliche Lebensweise, die dich dabei unterstützt, dein Wohlbefinden zu stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Kochkurse
Donnerstag, 03.12.2026
17.00 Uhr
Koch dich glücklich mit Ayurveda
Saisonel. Einfach. Vegetarisch. Alltagstauchglich.
Individual
Seid ihr eine ganze Gruppe und möchtet ihr einen individuellen Kochkurs buchen, dann melde dich bei mir.
Beratung
Jeder Mensch ist einzigartig. In einer persönlichen Beratung betrachten wir deine Bedürfnisse und Lebens-gewohnheiten, um individuelle Impulse für mehr Balance, Wohlbefinden und Lebensenergie zu entwickeln.
Vorträge & Workshops
Wissen teilen, Neues entdecken und Inspiration für mehr Wohlbefinden sammeln. Freue dich auf spannende Workshops und Vorträge rund um Ayurveda, Frauengesundheit und ganzheitliche Balance.
Die nächsten Termine werden in Kürze bekannt gegeben.
Frauenbalance
Jede Lebensphase bringt besondere Veränderungen und Bedürfnisse mit sich. Ayurveda unterstützt dich dabei, deinen Körper besser zu verstehen, deine innere Balance zu stärken und mit mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden durch die verschiedenen Phasen deines Frauseins zu gehen.
Lebenslust statt Lebensfrust
Die Wechseljahre sind kein Stillstand – sie sind eine Einladung, dich neu kennenzulernen und dein Wohlbefinden aktiv zu gestalten. Nutze diese besondere Lebensphase, um Kraft, Balance und neue Lebensfreude zu entdecken.
WORKSHOP - 13./14.11.2026
In diesem Workshop bekommst du wertvolles Wissen darüber, was sich in deinem Körper und deinem Hormonsystem verändert und wie du dich selbst gezielt unterstützen kannst.
Wir verbinden Wissen über weibliche Anatomie und Hormone mit Yoga, Pranayama und Meditation, stärken gezielt den Beckenboden und nutzen wohltuende Selbstmassagen und Ayurveda für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
Du bekommst praktische Techniken und kleine Rituale an die Hand, die du unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Körperbewusstsein, innere Balance, Energie und Lebenslust.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 0170 6355522
E-Mail: gabi.glas@yogaelements-geisenfeld.de
Adresse: Forstamtstr. 24, Geisenfeld, 85290, Bayern, Deutschland